FC2から送られてきた「【FC2WEB】登録内容の確認」メールを開きます。
それから、「スタート」→「すべてのプログラム」→「FFFTP」→「FFFTP」をクリックし、ファイル転送ソフトを起動します。
起動したら、「新規ホスト」をクリックします。

「ホスト設定名」は自分でわかるものなら、なんでも構いません。ここでは、「FC2」としておきましょう。
「ホスト名」はFC2のメールを参照して、記入します。
「ユーザー名」はFC2に登録したメールアドレスです。
パスワードもFC2で用いたパスワードを記入します。
「ローカルの初期フォルダ」は、横の四角のボタンをクリックして、ホームページ用に作ったフォルダを選びましょう。
「ホストの初期フォルダ」は無記入で構いません。
全て記入したら、「OK」をクリックします。

「ホスト一覧」から「FC2」をクリックし、「接続」をクリックします。

接続できましたか？
もしも、右図のように左側が空っぽになっているときは、赤丸で囲んだフォルダのツールバーをクリックしてホームページのフォルダを開きます。
フォルダを開くときはダブルクリックです。

一番上のファイルをクリックし、「Shift」キーを押しながら、一番下のファイルをクリックして全てのファイルを選択します。
それから、赤丸で囲んだ上向きの矢印のツールバーをクリックします。
アップロードが終われば、

赤丸で囲んだツールバーをクリックして、切断します。
ちゃんとホームページが表示されているか、メールで知らせてきているURLからログインして自分のホームページに行ってみましょう。